Многие жители Ломоносовского района знают про оздоровительную гимнастику цигун. Теперь занятия можно легко освоить самостоятельно вместе с преподавателем проекта «Московского долголетие» Игорем Краевым. Игорь Краев ежедневно в прямом эфире проводит бесплатные тренировки для участников проекта и не только.
Кстати, летом 2018 года именно Игорь провел самый массовый урок по цигун, который стал рекордом «Московского долголетия». […]Многие жители Ломоносовского района знают про оздоровительную гимнастику цигун. Теперь занятия можно легко освоить самостоятельно вместе с преподавателем проекта «Московского долголетие» Игорем Краевым.
Игорь Краев ежедневно в прямом эфире проводит бесплатные тренировки для участников проекта и не только. Кстати, летом 2018 года именно Игорь провел самый массовый урок по цигун, который стал рекордом «Московского долголетия».
Трансляции по гимнастике цигун, адаптивной гимнастике ШАГ 50+ и гимнастике тайцзи стартуют каждое утро в 9:00 на сайте www.rushq.ru.
Трансляции также можно смотреть:
—на VIMEO https://vimeo.com/sag50
—на FACEBOOK https://www.facebook.com/sag50
—на YOUTUBE http://www.youtube.com/c/Healthqigongonline
Доступ к занятиям бесплатный.
Будьте здоровы, занимайтесь онлайн, соблюдайте режим самоизоляции — оставайтесь дома!
Теги: Гимнастика цигун, Здоровье, Московское долголетие, Ломоносовский район Источник: