Представители старшего поколения из Ломоносовского района смогут освоить спортивную гимнастику онлайн. Видео-урок представили преподаватели из «Московского долголетия». Посмотреть все видео-уроки проекта «Московское долголетие» можно в официальных сетях @mosdolgoletie и YouTube канале по ссылке: https://www. youtube.com/channel/UC2UoGhVb9VnALaBebns03oQ/fea... А сейчас вы сможете посмотреть видеоурок от Дмитрия Финаенова инструктора по фитнесу в «Моем социальном центре», педагога-хореографа. Комплекс упражнений поможет укрепить […]
Представители старшего поколения из Ломоносовского района смогут освоить спортивную гимнастику онлайн. Видео-урок представили преподаватели из «Московского долголетия».
Посмотреть все видео-уроки проекта «Московское долголетие» можно в официальных сетях @mosdolgoletie и YouTube канале по ссылке: https://www.youtube.com/channel/UC2UoGhVb9VnALaBebns03oQ/fea...
А сейчас вы сможете посмотреть видеоурок от Дмитрия Финаенова инструктора по фитнесу в «Моем социальном центре», педагога-хореографа. Комплекс упражнений поможет укрепить мышцы стоп и голеностопа. Гимнастику можно выполнять самостоятельно в ежедневном режиме.
Приятного просмотра, берегите свое здоровье!
Теги: Гимнастика, Фитнес, Московское долголетие, Ломоносовский район Источник: